Magas vérnyomás és elhízás – Mit okozhat 10 kiló túlsúly?

Ezt olvasta már?

COVID-19 elleni védőoltás – A bölcsődei dolgozókat is regisztrációra kérik hétfőig

Hétfő éjfélig regisztrálhatnak a bölcsődei dolgozók is a vakcinainfo.gov.hu oldalon az óvodai és iskolai dolgozókkal közös kampányszerű oltásra. Az oltás a bölcsődei dolgozók számára...

1 millió 870 ezer a beoltottak száma, 10 167 az új fertőzött és elhunyt 253 beteg

Folyamatosan zajlik az oltás, már 1 870 631 fő a beoltottak száma, ebből 667 303 fő már a második oltását is megkapta. A járvány...

Az aranyér kialakulásának okai és megelőzése

Az aranyér a végbélnyílás körül vagy a végbél alsó szakaszában kialakuló elváltozás. Harmincéves korára az emberek fele megtapasztalja a viszketéssel és fájdalommal járó problémát,...

Orbán Viktor: semmilyen nyitás nem engedhető meg

Egyelőre semmilyen nyitás nem engedhető meg, de komoly esély van arra, hogy Magyarországon a legtöbb - vagy akár minden - uniós országot megelőzően válik...

Az elhízás korunk járványszerűen terjedő betegsége, mely az egész világon rohamosan terjed mind a felnőtt, mind a gyermek korosztályban. Az elhízás nemcsak esztétikailag nem kívánatos jelenség, hanem számos betegség előidézője is, mint például a magas vérnyomásé.

Mit is nevezünk elhízásnak?

A body mass indexet (BMI) használjuk arra, hogy az egyént – számított paraméterek alapján – kategóriákba soroljuk a súlya és a testmagassága alapján. (A testsúlykilogrammot osztjuk a testmagasság négyzetével.)

Felnőtt korban a 25,0-29,9 kg/m2 közti BMI túlsúlynak számít, a 30,0 kg/m2 feletti BMI elhízásnak, a 40,0 kg/m2 felettit pedig túlzott elhízásnak nevezzük.

Mennyivel gyakoribb a magas vérnyomás az elhízottak körében?

A magas vérnyomás az elhízottak körében hatszor gyakoribb a normál testsúlyú társaikhoz képest.

Fiatal egyéneknél, a testsúlygyarapodás is kockázati tényezőként szerepel a magas vérnyomás kialakulásában. 10 kilogramm súlynövekedés 3 Hgmm-el magasabb szisztolés és 2,3 Hgmm-el nagyobb diasztolés vérnyomás értéket eredményez.

Testtömegindex (BMI)

Testtömegindex (BMI) kalkulátor

Ez a 10 kilogrammos súlygyarapodás, a kardiovaszkuláris megbetegedés kockázatát 12 százalékkal emeli és 42 százalékkal az agyi infarktusét.

A magas vérnyomás azoknál az egyéneknél gyakoribb, akiknél a zsírlerakódás a hason kifejezettebb, úgynevezett „alma típusú” elhízás esetén.

Milyen mechanizmusok vezethetnek a magas vérnyomáshoz elhízásban?

Az esszenciális/elsődleges magas vérnyomás vezető oka a jelentős súlygyarapodás. Úgy tűnik, hogy a kóros veseműködés nemcsak oka, hanem következménye is az elhízás okozta magas vérnyomásnak. A magas vérnyomást egyrészt a megnövekedett keringő verő volumennel magyarázzuk. (Verő volumen = 1 perc alatt a szíven átáramló vér mennyisége; ami nem azonos a szervezet összes vérmennyiségével).

Optimális pulzusszám

Pulzusszám-kalkulátor

A megnövekedett zsírszövet állomány a többi szervünkhöz, szervrendszerünkhöz hasonlóan azt igényli, hogy megfelelő vérellátása legyen. Ezt úgy érhető el, hogy a szív növeli a keringő verőtérfogatot, hogy a zsírszövet vérellátása is megfelelővé váljon.

Megnövekszik a kereslet, majd megnövekszik a kínálat is, így végül megnő a vérnyomás. Ezen kívül a zsírszövetben, a megnövekedett érhálózat miatt nő az egész szervezet ér ellenállása is. A megnövekedett ellenállás viszont szintén emeli a vérnyomást.

A túlsúlyos betegekben megnövekszik a sóvisszatartás a vesén keresztül. Ennek oka a renin-angiotenzin-aldoszteron rendszer, és a szimpatikus idegrendszer megváltozott működésében keresendő.

Hatása van azonban annak is, hogy a vese körül megnövekedett zsír mennyiség nyomást gyakorol a vesére. Kutatók azt is vizsgálták, hogy a zsírszövetben termelt hormonszerű anyagok (pl. leptinek) is közrejátszanak a magas vérnyomás kialakulásában.

Mit tegyen a túlsúlyos magas vérnyomásos beteg?

Életmódbeli változások mindenképpen javasoltak. Első lépésként legfontosabb a fogyókúra elkezdése és rendszeres fizikai aktivitás beiktatása a mindennapokba.

Vizsgálatokat végeztek annak eldöntésére, hogy a testsúlycsökkentő gyógyszerek a vérnyomás csökkentésében is jótékony hatást fejtenek-e ki. A jelenleg forgalomban lévő súlycsökkentő gyógyszerek közt nem találtak eddig olyat, amelyre ez az állítás igaz lenne.

Olvasson tovább! Hogyan mérje helyesen a vérnyomást?

Forrás: WEBBeteg
Orvos szerzőnk: Dr. Vincze Dóra, kardiológus

- Advertisement -
- Advertisement -

Legfrissebb a témában

1 millió 903 ezer a beoltottak száma, 9082 az új fertőzött és elhunyt 220 beteg

Folyamatosan zajlik az oltás, már 1 903 498 fő a beoltottak száma, ebből 685 971 fő már a második oltását is megkapta. A járvány...

Maradékmentésből jeles – teszteltük, mit tud a Munch

Az összes húsvéti recept Perfekt ünnepi főfogás húsvétkor Green Kitchen Bulgurból...

Nem cukrászda, hanem sütibolt, de annak tökéletes! Megnyitott A Sütis!

Cukormentes Megérkezett az alakbarát, mégis zseniálisan finom sajttorta! A legjobb kalácsok ...

7 nap 7 recept – válogatás a legújabb receptjeinkből

Az összes húsvéti recept Egy kis olasz, húsvéti gasztrokalandozás Az összes húsvéti recept ...

5 krémes pudingrecept, amitől eláll a szavad | Street Kitchen

Laktózmentes Tejfehérje és tojásallergiások figyelem! Szerintünk akkor is el fog fogyni, ha megduplázzátok...
- Advertisement -

Még több hasonló cikk a témában

- Advertisement -