Az Amerikai Nőgyógyászok Szövetsége közleményben ajánlotta, hogy ugyanúgy az egészségi állapot egyik létfontosságú jeleként tekintsenek rá, mint a vérnyomásra, pulzusra vagy testhőmérsékletre. Úgy érzi, ebben a hónapban eltér a szokásostól a menstruációja? Az alábbi cikkből megtudhatja, mi az a 6 dolog, amit a menstruáció színe az egészségről elárul.
Amellett, hogy jelzi, hogy egy nő terhes-e vagy sem, fontos képet ad a hormonális egészségről is. Noha, ami az egyik nő esetében teljesen normális lehet, az a másiknál nem az, vannak bizonyos változások, amikre oda kell figyelni – különösen, ha az a menstruáció színét érinti.
Rózsaszínes
Alacsony ösztrogénszintre utalhat, különösen, ha a szokásosnál enyhébb menstruációról van szó, vagy Ön lelkes futó. Tanulmányok kimutatták, hogy a túlzott testmozgás csökkenti az ösztrogénszintet, ami később a menstruációs ciklus felborulásához, sőt, időnként annak megszűnéséhez vezethet. Ezért nem ritka jelenség például, hogy a hivatásos női atlétáknál szünetel az ovuláció.
Bár mindez nem feltétlenül hangzik túl komoly dolognak (hiszen szinte minden nő fantáziált már arról, hogy milyen jó lenne időnként, ha nem kéne menstruálnia), az alacsony ösztrogénszint, ha kezeletlenül marad, fokozza az oszteoporózis kockázatát.
Ez a cikk is érdekelheti Önt! A csontritkulás megelőzése, rizikófaktorai és kezelése
Ha tehát épp most kezdett el a maratonra edzeni, vagy fokozta az edzései intenzitását és azt tapasztalja, hogy a menstruációja hirtelen enyhébb színű és intenzitású, beszéljen orvosával!
A rózsaszínes menstruációs váladék másik oka a tápanyagszegény étrend, a policisztás petefészek szindróma (PCOS) vagy a perimenopauza lehet, mely utóbbi általában 4-5 évvel a menopauza előtt jelentkezik.
Vizes állagú
A fehéres, híg, vizes állagú menstruáció általában tápanyaghiányt jelez, és lehet a súlyos vérszegénység tünete is, különösen, ha a vérzés mennyisége is egyre kevesebb. Amennyiben két-három ciklus után sem változik a menstruációja, beszéljen orvosával és teszteltesse, milyen tápanyaghiánya van!
Vashiányt okozhat a túl erős menstruáció, főleg vérzékenység esetén. Egy 2014-es finn tanulmányban azt tapasztalták, hogy az erős menstruációra panaszkodó nők 27 százaléka vashiányos, míg 60 százalékuk súlyosan anémiás. Ha kevesebb mint egy óra alatt átvérzik a tamponja vagy betétje, ha éjszaka is fel kell kelnie betétet cserélni, ha rendszeresen fáradt és tompa, ajánlott a szervezet vasszintjének ellenőrzése.
Ez a cikk is érdekelheti Önt! A vashiányos vérszegénység – Melyek a vashiány tünetei?
Sötétbarna
Előfordulhat, hogy régebbi méhnyálkahártya-darabok vagy régebbi vér távozik a menstruáció során. Ne aggódjon, ez teljesen normális! A pontos oka nem ismert, de előfordul, hogy a vér egy ideig nem ürül, majd nagyon lassan távozik. Ilyenkor sok ideje van oxidálódni, ezért a színe barna vagy szinte feketés.
Mindenkinél más ritmusban válik le a méhnyálkahártya, s minden menstruáció más, ám legtöbbször a barnás színű vér a menstruáció elején és/vagy végén nem ad okot az aggodalomra.
Sűrű, vörös, nagy vérrögökkel
Ezt okozhatja az alacsony progeszteron- és magas ösztrogénszint. Noha bizonyos fokú véralvadás normális, ám ha a vérrögök átmérője meghaladja a 2.5 cm-t, az súlyos hormonális problémát jelezhet.
A jelenség másik oka a méhmióma lehet. Ezek általában jóindulatúak, de fájdalmasak lehetnek, illetve akár meddőséget is okozhat az elégtelen megtapadás miatt, ezért ha úgy véli, ez áll az erős, vérrögökkel teli menstruáció mögött, keresse fel nőgyógyászát.
Szürke és piros keveréke
Valószínűleg fertőzése, például STD-je (szexuális úton terjedő betgsége) van, amihez általában kellemetlen, bűzös szag is társul.
A vetélő nők időnként szürkés szövetdarabokat észlelnek, melyek úgy néznek ki, mint a máj. Ha ön úgy véli, vetélése van, keresse fel orvosát.
Élénk piros
Ez az egészséges, normális, rendszeres menstruáció színe. Mint említettük, mindenkinél mást jelent a „normális”, de egy élénkpiros vérzés általában véve arra utal, hogy minden rendben van.
Forrás: WEBBeteg
Cs. K., fordító; prevention.com/health
Lektorálta: Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus